13:00 - 13:30
ARD alpha

Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

Fitnessmagazin • A, D 2025 • 30 Minuten

      Beschreibung

      Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

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      Darsteller

      Crew
      • Moderation:
        Heidi Sykora

      Weitere Folgen

      16. March08:25ORF Sport + Fit Aktiv für Junggebliebene (Folge: 181) Magazin A, D
      17. March08:30ORF Sport + Fit Aktiv für Junggebliebene (Folge: 150) Magazin A
      17. March13:00ARD alpha Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen Magazin A, D
      18. March08:30ORF Sport + Fit Aktiv für Junggebliebene (Folge: 151) Magazin A
      19. March08:30ORF Sport + Fit Aktiv für Junggebliebene (Folge: 152) Magazin A

      Sendungsinfos

      OT
      Originaltitel:
      Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
      Ausstrahlung:
      Montag 01:03-01:03

        Folgesendung

        13:30 / ARD alpha

        Frank Seibert und die anthroposophische Medizin

        Auf den Spuren der Anthroposophie
        45 Minuten • Staffel 1 • Folge 8
        zur Folgesendung